콩이맘

요즘 SNS에서 '오운완' 인증샷에 빠지지 않고 등장하는 아이템이 있어요.바로 요가링인데요, 간편하게 사용할 수 있으면서도 효과적인 운동 도구로 주목받고 있답니다.요가링이란?요가링은 일본의 신체운동 전문가 나오히로 마키(Naohiro Maki)가12년에 걸쳐 개발한 제품으로, 인체의 곡선에 맞게 제작되어어깨, 허리, 종아리 등에 다양한 스트레칭과 근육 이완을 도와주는 도구입니다.​요가링 추천 Best 5다양한 요가링 중에서도 사용자들의 리뷰와 인기를 바탕으로 선정한 Best 5를 소개할게요.​스포홀릭 하드타입 요가링가격: 약 4,000원특징: 단단한 소재로 강한 압박감을 제공하여 근육 이완에 효과적입니다.​모아클래스 요가링가격: 약 5,000원특징: 전신 스트레칭과 마사지를 동시에 할 수 있어 활용도가 ..

다이어트를 결심했지만 식단 준비가 번거롭거나,매번 뭘 먹을지 고민이라면?요즘은 간편하고 맛있으면서도 영양 균형을 고려한다이어트 도시락이 다양하게 출시되어 있어요. 오늘은 많은 후기와 평점을 바탕으로,특히 ‘다이어트 입문자’나 ‘자취러’에게 딱 좋은다이어트 도시락 추천 BEST 5를 소개할게요!💕1. 닭가슴살 도시락 – 맛있닭 도시락 시리즈닭가슴살 브랜드로 잘 알려진 맛있닭의 도시락 시리즈는칼로리는 낮지만 포만감은 높은 구성으로 인기가 많아요.찐닭, 현미밥, 채소가 균형 있게 담겨 있고, 각 도시락이 평균 300~400kcal 정도로 구성되어 있어요.추천 메뉴: 찐닭갈비 도시락, 트러플오일 닭가슴살 도시락2. 랭킹닭컴 – 1팩 다이어트 도시락랭킹닭컴은 다양한 브랜드의 닭가슴살 도시락을 모아서 판매하는 곳..

코로나 이후 라이프스타일에 큰 변화가 생긴 만큼,2025년 현재까지도 집에서 시간을 보내는 방식에 대한 관심이 높아지고 있어요.특히 MZ세대를 중심으로 ‘집에서 나를 위한 소비’를 추구하는홈트렌드가 아주 다양하게 발전하고 있죠!오늘은 5~6월 기준으로 ‘지금 가장 인기 있는’홈트렌드 아이템 TOP 5를 소개해 드릴게요.집에 하나쯤 들이면 진짜 ‘찐행복’ 느낄 수 있어요!1. 홈카페 무드등 + 미니 커피머신출근 전 커피 한 잔을 만드는 ‘나만의 홈카페’는 이제 MZ의 로망 그 자체!최근에는 인테리어 효과까지 챙길 수 있는'홈카페 무드등’과 감성 미니 커피머신이 불티나게 팔리고 있어요.커피 머신 가격도 다양해졌고, 인스타 감성 듬뿍 담은 제품들도 많아눈과 입이 모두 즐거운 홈카페가 가능해졌답니다.2. 폴딩 ..